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Après avoir analysé comment améliorer vos performances personnelles, vous pourrez vous préparer à une compétition dans les meilleures conditions !

 

Votre forme physique nous permettra de focaliser sur les particularités, les détails de votre sport et de mettre en place une préparation personnalisée.

Nous intégrerons les notions nécessaires à un entrainement optimal comme:

  • les périodes de compétition,
  • la nature précise de vos types efforts,
  • tout l'aspect mental.

 

Nous construirons ensemble votre Succès

 

  • PREPARER UN CONCOURS

    Pour réussir votre concours, vous avez une épreuve sportive dont les barèmes nécessitent un entraînement. Pour progresser efficacement, sans perdre inutilement de temps ou se disperser, atteindre votre objectif, passez par plusieurs étapes :

     

    1. Tout d'abord, analyser :

    • Les qualités que vous possédez,
    • Celles qu'il faut développer pour réussir votre examen,
    • Le temps dont vous disposez,
    • Le degré de votre investissement personnel.

     

    2. Mettre en place un programme adapté d'entraînement, ce qui est primordial pour votre progression physique et mentale.

     

    Je peux vous encadrer dans cette démarche et vous aider à atteindre votre objectif !

 

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