Programmes écrits & Coaching en Ligne

 

Vous préférez ou êtes contraint de suivre seul un programme d’entraînement, êtes de nature solitaire mais voulez bien faire votre activité en autonomie. Vous n’habitez pas Toulouse et sa périphérie (20kms autour de la ville rose) mais êtes séduits par mon approche.

 

Durant cette crise sanitaire du COVID-19, vous souhaitez mettre cette période de confinement à profit en démarrant une activité physique d'entretien, maintenir vos niveau de forme physique à domicile,

 

Je vous propose plusieurs alternatives : séances en visioconférence (skype), programmes écrits (avec suivi).

 

Après m’avoir expliqué votre besoin, je crée un programme individualisé et vous encadre en live vidéo pour vous motiver, vous corriger, sur l'instant !

 

 

Tarifs sur devis, selon l’objectif (niveaux de spécificité : entretien simple jusqu'à progression dans les détails), le nombre de semaines d’entraînement (micro, meso, macro cycles de developpement) et les options de forfait (fréquence du suivi, programmes écrits seuls, coaching en ligne).

 

 

 

 

D’autres thématiques sont possibles (Bien-Être, Souplesse, Blessures & Prévention, Défouloir, etc...)

 

 

Tarifs