Réathlétisation Post Blessure & Prévention
Réathlétisation post blessure

 

Vous avez subi une blessure puis une période d'immobilisation et de rééducation.

Mais vous ne vous sentez pas totalement prêt à reprendre votre sport (physiquement et mentalement).

Je peux vous accompagner pour retrouver vos repères, sensations, et musculature. En vous écoutant et vous guidant, dans ce long processus, où les aspects physiques et mentaux sont intimement liés, nous lèverons vos appréhensions. Je serai à votre écoute et prendrai le relais du corps médical en mettant en place un protocole de réathlétisation individualisé, en toute sécurité.

 

Vous pourrez ainsi reprendre le sport sereinement. Cette épreuve enrichira votre vécu et deviendra une force.

 

 

Dans ce menu :

 

Entretien Physique

Perte de Poids & Nutrition

Souplesse & Equilibre corporel

Gestion du Stress & Bien-Être