Programmes écrits & Coaching en Ligne
Programmes écrits et coaching en ligne

 

Si vous préférez : pratiquer seul(e) votre sport,

 

  • y êtes contraint(e), tout en voulant l'exercer de manière structurée et sans danger,

 

  • n’habitez pas Toulouse (et sa périphérie : 20kms autour de la ville rose),

 

  • contexte sanitaire du COVID-19 oblige, vous souhaitez mettre à profit cette période en démarrant une activité physique d'entretien, ou bien maintenir votre niveau, à domicile,

 

je vous propose plusieurs solutions : séances en visioconférence (skype), programmes écrits (avec suivi).

 

Après m’avoir expliqué votre besoin, je crée un programme adapté, individualisé, et vous encadre pour vous motiver, vous corriger, en live.

 

 

Tarifs sur devis, selon :

 

  • l’objectif (niveaux de spécificité : entretien simple jusqu'à progression dans les détails),
  • le nombre de semaines d’entraînement (micro, meso, macro cycles de développement),
  • les options de forfait (fréquence du suivi, programmes écrits seuls, coaching en ligne).

 

 

 

 

D’autres thématiques sont possibles (Bien-Être, Souplesse, Blessures & Prévention, Défouloir, etc...)

 

Dans ce menu :

Tarifs